Ballet na GR...creio que muitos sabem da sua importância, mas gostaria de saber se todos que a utiliza traçam seus objetivos. Qual sua real importância? Cada movimento realizado nas aulas é realmente pra que? Aquecimento para o treinamento? Limpeza de movimentos? Adianta treinar 1h de ballet por dia mas na hora do treinamento de GR não utilizar tudo que fez antes? O que acontece?
Ballet na GR...creio que muitos sabem da sua importância, mas gostaria de saber se todos que a utiliza traçam seus objetivos. Qual sua real importância? Cada movimento realizado nas aulas é realmente pra que? Aquecimento para o treinamento?
ResponderExcluirLimpeza de movimentos? Adianta treinar 1h de ballet por dia mas na hora do treinamento de GR não utilizar tudo que fez antes? O que acontece?