Aptidão(capacidade) motora, relacionada ao início da infância e ao controle motor.
Coordenação, equilíbrio, velocidade, agilidade.
Obs: Os meninos superam as meninas no período pós-púbere.
Aptidão (capacidade) física, relacionada à saúde, como condição de bem estar, influenciada por atividades físicas regulares, adequação nutricional etc.
Resistência aeróbica, força muscular, flexibilidade das articulações( alongamentos para minimizar lesões), composição corporal.
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