Durante a década de 80 na Bulgária, um grupo de especialistas esportivos pesquisaram sobre os efeitos de esportes de base para adaptar exercícios em praticas esportivas com crianças.A treinadora Ilia Vancov adaptou este sistema de avaliação e controle da preparação física para a GR, ex-GRD. A autora do artigo relata que durante os anos 90, repetiu este estudo em Alger, em um grupo experimental de 48 crianças de 06 a 12 anos de idade.O modelo compreende exercícios que desenvolvem a motricidade e qualidades físicas gerais e especiais e especificas.As testagens envolviam: corrida de 30 mts em velocidade, 3 tentativas de salto em distancia, equilíbrio em passe, com olhos vendados e contagem em segundos, o grande ecart e a distancia do púbis em relação ao solo, forca abdominal e impulsão vertical. Contavam ainda com aparelhos para medir a forca relativa das mãos e flexibilidade para frente sentada.Os resultados demonstraram ser estes exercícios fiáveis , reprodutíveis e fáceis de acompanhamento para verificar a evolução das crianças em meio escolar.Acompanha o trabalho quadros estatísticos e comparativo entre as décadas 80 e 90 entre ginastas e crianças revelando uma efetiva evolução das crianças não-ginastas.
Adaptei ao que mais interessava os dados do artigo para quem trabalha com as idades a partir de 05 anos . Aqui
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